Ce n'est pas un secret : de nombreux propriétaires de vulves éprouvent des difficultés à atteindre l'orgasme par la seule pénétration. Et ce, pour de multiples raisons...

Peut-être que leur jouet sexuel ou leur partenaire n'atteint pas le bon point, peut-être préfèrent-ils la stimulation clitoridienneou simplement un blocage mental qui les empêche d'avancer. 

Voici donc quelques questions :

• Croyez-vous que le point G est une zone érogène mythique ? 
• Avez-vous eu des difficultés à trouver le point G ou à ressentir de l'excitation à partir de celui-ci ?
• Vous identifiez-vous comme quelqu'un qui n'apprécie que les stimulations externes ? 
• Avez-vous des difficultés à atteindre l'orgasme par stimulation interne (seule) ? 
• N'avez-vous tout simplement pas essayé de stimuler le point G ? 

Permettez-nous de vous présenter notre guide de stimulation interne, un peu comme un tutoriel sur le point G, si l'on peut dire.

Le point G est l'abréviation de "point de Gräfenberg" et a été découvert par un médecin allemand, Ernst Gränfenbergen 1950. 

Gränfenberg a décrit le point G comme suit :

"Zone érotique située sur la paroi antérieure du vagin, le long du trajet de l'urètre, qui se gonfle lors d'une stimulation sexuelle.

Mais il n'y a pas que Gränfenberg qui s'est fait un nom en parlant du point G. Beverly Whipplesexologue, a utilisé l'étude de Gränfenberg pour compléter ses propres travaux sur la sexualité des femmes. 

Au cours de l'un de ses projets de recherche du milieu des années 80, qui consistait à déterminer pourquoi les femmes se plaignaient de fuites de liquide, elle a découvert "accidentellement" le point G.

Elle a remarqué que le fait de faire un mouvement de "viens ici" le long de l'intérieur du vagin provoquait le plaisir/l'orgasme. Et que les fuites dont se plaignaient les femmes n'étaient pas de l'urine, mais en réalité, le liquide qui est sécrété lorsque le point G est stimulé.

Elle pensait qu'en stimulant cette région, on pouvait avoir un orgasme plus fréquent lors de la pénétration. 

Si tout ce qui précède est important, il ne sert à rien de connaître l'histoire du point G si l'on ne peut pas le localiser !

Où se trouve exactement le point G ? Le point G est situé à environ deux ou trois centimètres à l'intérieur du vagin et peut être atteint avec les doigts ou à l'aide d'un jouet sexuel (point G). Plus d'informations à ce sujet ci-dessous !

Le point G et le clitoris sont considérés comme deux zones de plaisir complètement différentes qui produisent des orgasmes différents, mais ce n'est qu'à moitié vrai. Le point G fait en fait partie du réseau clitoridien. 
 

Cela signifie que lorsque vous stimulez votre point G, vous stimulez aussi indirectement le clitoris. 
 

"En général, le clitoris est le moteur de l'orgasme", explique Ian KernerMais le clitoris est une structure interne qui s'étend profondément à l'intérieur de la région pelvienne et s'entrecroise avec d'autres régions" , ajoute-t-il.

Néanmoins, oui, il existe différentes techniques et différentes zones à stimuler, selon que l'on recherche une stimulation clitoridienne ou une stimulation du point G. Ces deux types de stimulation peuvent entraîner différents types d'orgasmes. Les deux types de stimulation peuvent donner lieu à différents types d'orgasmes.

Permettez-nous de vous expliquer en commençant par le clitoris... 

Le clitoris est la zone érogène la plus sensible chez les propriétaires de la vulve, et ne sert qu'à une seule chose : le plaisir ! 

Pour beaucoup, cependant, le clitoris n'est qu'un petit bouton qui, lorsqu'il est stimulé, crée une excitation, crée l'excitation. Ce n'est pas tout à fait vrai. Le petit bouton n'est que ce que l'on voit. 

Le clitoris s'étend en fait à l'intérieur du corps et se présente sous la forme d'un bréchet renversé. 

On peut considérer que le sommet d'un bréchet non divisé représente le clitoris, et que les deux extensions (d'une dizaine de centimètres chacune) situées à l'intérieur représentent les jambes divisées. 

Le clitoris dans son ensemble est constitué d'un tissu érectile complexe et d'une abondance de terminaisons nerveuses.10 280 terminaisons nerveusespour être exact. 

C'est intéressant, car avant 2022, on pensait que le clitoris avait 8 000 terminaisons nerveuses. Aujourd'hui, on en compte 20 % de plus ! Qu'est-ce que cela signifie pour les propriétaires de vulves ? Plus il y a de terminaisons nerveuses, plus il y a de plaisir sexuel !

Pour stimuler le clitoris, on peut utiliser ses doigts, un jouet sexuelou d'autres objets (un oreiller, par exemple). On peut aussi demander à son partenaire de lui faire une fellation. La stimulation du clitoris est externe. 

Voyons maintenant le point G...

Le point G est situé sur la paroi avant du vagin et est considéré comme une zone de sensibilité accrue et de plaisir érotique. 

Pour sentir le point G, vous pouvez insérer un ou plusieurs doigts dans le vagin, la paume tournée vers le haut. Une fois insérés, recroquevillez vos doigts pour faire un mouvement de "va-et-vient". Lorsque vous sentez une zone bosselée et légèrement surélevée, vous avez trouvé le point G.

Le point G, comme le clitoris, a tendance à gonfler lorsqu'une personne est excitée. En d'autres termes, il sera plus facile de trouver le point G si l'on est plus excité, car il sera plus gros. 
 

Ce qui est également intéressant à propos du point G, c'est que, lorsqu'il est stimulé, vous pouvez avoir envie d'uriner. C'est tout à fait normal, car ce point est proche de l'urètre. Si cela vous inquiète, vous pouvez toujours faire pipi avant.
 

En revanche, la stimulation du point G est l'un des moyens les plus courants de faire gicler les propriétaires d'une vulve. La stimulation du point G est interne.

Nous vous avons brièvement expliqué comment trouver votre point G, mais cela peut parfois s'avérer difficile. En effet, le point G ne figure sur aucune carte du corps humain. 
 

Pour faciliter les choses, nous vous suggérons de faire un peu d'auto-exploration pour localiser et stimuler votre point G. 
 

Considérez-le comme une forme d amour de soi en découvrant peu à peu de nouvelles parties de vous-même et de nouvelles zones érogènes susceptibles d'induire le bonheur. Prenez votre temps et faites ce qui vous convient le mieux.
 

Avant de commencer, réfléchissez à la méthode que vous utiliserez. Utiliserez-vous vos doigts ? Voulez-vous essayer un jouet sexuel pour le point G ? Les jouets sexuels pour le point G sont incroyables car ils sont courbés de manière à cibler le point G sans effort. 
 

Une fois cette décision prise, vous pouvez commencer votre voyage vers la stimulation interne.

Pour trouver votre point G, nous vous recommandons d'abord de vous mettre à l'aise. Vous pouvez commencer à stimuler d'autres parties de votre corps qui vous excitent, comme les mamelonsla vulve ou le clitoris.
 

Juste avant d'introduire le(s) doigt(s) ou le jouet dans votre corps, vous pouvez utiliser du lubrifiant. Le lubrifiant favorise non seulement la mouillabilité et la lubrification naturelle, mais il crée également une expérience encore plus agréable.
 

Ensuite, vous pouvez commencer par masser l'entrée du vagin. Après cela, passez à l'action ! Insérez votre (vos) doigt(s) ou votre jouet !

Maintenant que nous avons planté le décor pour une exploration sensuelle de soi, entrons dans la zone de plaisir...

Première étape: insérez votre (vos) doigt(s) ou un jouet sexuel pour le point G dans le vagin.

Deuxième étape: faites-le courir le long de la paroi supérieure du vagin. Si vous utilisez votre ou vos doigts, vous devez les recourber de manière à ce que le bout de vos doigts soit tourné vers votre ventre. 

Troisième étape: soyez attentif à ce que vous ressentez jusqu'à ce que vous trouviez une zone qui semble différente des autres (plus rigide, plus rugueuse, surélevée). 

Si vous utilisez un jouet sexuel, vous n'aurez pas besoin d'utiliser vos doigts pour trouver le point G. En effet, ce type de produit de plaisir a été créé avec une courbe qui s'adapte à votre anatomie. En effet, ce type de produit de plaisir a été conçu avec une courbe qui s'adapte à votre anatomie. Il stimulera automatiquement le point G lorsqu'il sera inséré et utilisé.

Quatrième étape: Une fois que vous avez trouvé le point G avec votre ou vos doigts et que vous vous sentez à l'aise, stimulez-le en faisant le mouvement de "venir ici". 

Si vous utilisez un jouet sexuel, vous pouvez l'insérer complètement, puis activer les vibrations lorsque vous êtes prête. 
 

Et c'est tout ! 

Un conseil ? Lorsque vous stimulez votre point G, faites preuve de patience. Pour les débutants, c'est simplement l'occasion de profiter de différentes parties du corps que vous n'avez pas encore explorées. 

Si vous avez l'impression d'avoir des difficultés à trouver le point G, vous pouvez aller plus haut, vers le col de l'utérus, ou plus bas, vers l'ouverture du vagin. 

Appréciez le processus et prenez votre temps jusqu'à ce que vous trouviez votre bonheur.

Oui, tous les jouets sexuels pour le point G ont le potentiel de vous offrir de délicieux orgasmes... mais ils ne sont pas tous identiques.

L'astuce pour trouver un produit de plaisir pour le point G est de réfléchir à vos besoins. Voulez-vous un produit idéal pour les débutants ? Quelque chose de plus avancé ? Un jouet qui soit amusant pour les couples? Ou peut-être quelque chose de sensuel pour l'amour de soi en solo ?

Vous pouvez également prendre en compte d'autres aspects. Quelle longueur et quelle épaisseur vous conviendraient ? Quelles sont les intensités et les types de vibrations qui pourraient vous convenir ? Le bruit est-il un facteur à prendre en compte ? Qu'en est-il du type de matériau dans lequel le jouet sexuel est fabriqué ?

Pour vous aider à démarrer, nous avons sélectionné nos jouets sexuels pour le point G préférés. jouets sexuels pour le point G pour les débutants en solo, les joueurs avancés et les amoureux. En effet, il y en a pour tous les goûts.
 

Pour les débutants en solo

Vous cherchez un nouveau lieu de plaisir ? Pour les débutants qui jouent en solo, nous suggérons :

Le vibrateur UMA G-Spot est un jouet sexuel primé qui est polyvalent, magnifiquement profilé pour la précision, et qui provoque l'orgasme.

Il a un faible grondement de basse fréquence, ce qui signifie qu'il n'est pas trop intense, mais peut-être juste ce qu'il faut pour les débutants. 
 

Il est doté de cinq vitesses et de sept modes de vibration, est rechargeable par USB et 100 % étanche. 

Un avantage supplémentaire ? L'UMA peut également servir de jouet externe. Laissez-le simplement taquiner et satisfaire votre clitoris lorsque l'envie vous en prend.

Puissant ? Oui. Doux ? Oui aussi. 

Pour les joueurs solo expérimentés

Vous aimez la stimulation du point G et les magnifiques orgasmes qu'elle produit. Il est temps pour vous de trouver un nouveau moyen de jouer avec...

Le LELO Enigma n'est pas seulement un jouet sexuel pour le point G... il s'agit en fait d'un jouet sexuel à double stimulation. En d'autres termes, il stimule le clitoris et le point G en même temps. Il en résulte un orgasme mixte qui, pour beaucoup, s'apparente à l'extase absolue. 

Enigma utilise des ondes sonores pour taquiner le clitoris (dans une action similaire à la succion), et un bras flexible et doux à placer à l'intérieur du vagin pour le plaisir du point G. 

Ce jouet sexuel de LELO est rechargeable, silencieux et étanche. C'est aussi un moyen de découvrir ce dont votre corps est vraiment capable dans le domaine du plaisir.

Pour les amoureux

Trouvez le point G(old)-spot avec votre partenaire et transformez votre expérience sexuelle. Jouer avec un nouveau jouet avec un partenaire peut être une expérience excitante, car cela ajoute un peu plus de piment aux choses. Osez-vous ?

Autre petit bijou de LELO, le TIANI 3 nous fait craquer. Tout comme l'Enigma, il offre une double stimulation (le point G et le clitoris). Résultat ? Une jouissance mixte. 

Ce jouet sexuel peut être utilisé de différentes manières. Il peut être porté pendant les rapports sexuels avec pénétration, ce qui ajoutera un élément d'excitation pour les deux partenaires. Il peut également être porté pendant les préliminaires. 

Il est livré avec une télécommande qui utilise la technologie SensMotion (il suffit de bouger le poignet pour modifier la vibration). Rien que pour cela, il est innovant et passionnant. 

Il est également imperméable, fabriqué en silicone doux et sans danger pour le corps, et il est à la fois ferme et flexible.

Inversons maintenant les rôles. Nous avons adopté l'approche d'un propriétaire de vulve qui stimule son propre point G dans notre tutoriel sur le point G, mais qu'en est-il des personnes qui stimulent le point G de leur partenaire ? 

Cette partie de notre article est dédiée à ceux qui veulent gâter leur partenaire avec toutes sortes de sensations sexy via leur point G.

Tout d'abord, si vous possédez un pénis, réfléchissez à la manière dont vous auriez des relations sexuelles avec pénétration. Vous ne vous contenteriez pas d'introduire de force votre pénis dans un vagin et de l'y laisser, n'est-ce pas ? Il en va de même pour la stimulation du point G.

L'essentiel pour stimuler le point G de quelqu'un est de le pénétrer lentement et doucement. Ne poussez pas vigoureusement. 
 

Pour commencer, il peut être plus facile pour votre partenaire de se coucher sur le dos. Ensuite, vous pouvez utiliser un doigt (ou plus, si votre partenaire est à l'aise) pour pénétrer dans le vagin. 

Vous devez insérer votre (vos) doigt(s) de manière à ce qu'il(s) pointe(nt) vers son (leur) nombril. Laissez à votre partenaire le temps de se sentir à l'aise avant de commencer à masser.
 

Comment savoir si vous avez trouvé le point G ? "Vous saurez que vous l 'avez trouvé parce qu'il ressemblera à une bosse en forme de haricot et qu'il sera peut-être plus texturé que les tissus environnants" , explique Emily Morse, animatrice du podcast, Sex with Emily.
 

Une fois que vous avez trouvé cette zone magique, massez-la doucement avec la pulpe de vos doigts. Ensuite, vous pouvez recourber votre ou vos doigts et effectuer le mouvement "viens ici", à la vitesse et à la pression qu'ils préfèrent. 

Vous pouvez expérimenter différentes vitesses et pressions, mais il est toujours bon de le caresser avec un mouvement rythmique. 
 

Conseil : n'oubliez pas de demander à votre partenaire ce qu'il aime. 

Pour faire bonne mesure, nous avons compilé une liste de six conseils de divers experts du sexe pour que le doigté du point G soit facile et agréable.
 

Sexologue, Marla Renee Stewartdit:

"La constance et la pression sont généralement de bons facteurs de réussite sexuelle.

• "Le point G peut se situer n'importe où entre dix heures et deux heures.
• S'engager dans des préliminaires sont encouragés. Cela permettra au point G de gonfler, ce qui le rendra plus facile à trouver, et favorisera la lubrification naturelle. 
• L'ajout d'un jouet sexuel peut changer la donne. Vous pouvez l'utiliser pour stimuler le clitoris, ou l'utiliser à la place de vos doigts pour stimuler le point G.

Éducateur sexuel, Kenneth Playdit :

• "Il est essentiel de créer un environnement de confiance et d'attention aux sensations. Il peut s'agir de créer un espace de jeu organisé et apaisant dans la chambre, d'être concentré et présent avec votre amant, ou même de l'entraîner à se concentrer sur les sensations qu'il ressent."

Emily Morse, propriétaire d'un podcast sur le sexe, donne des conseils:

• Si vous doigtez le point G de votre partenaire, il peut être très excitant de placer votre main libre sur son ventre, juste au-dessus de ses poils pubiens. poils pubiensen exerçant une légère pression. Cela peut contribuer à stimuler davantage le point G.

Enfin, si vous décidez de pratiquer la pénétration du pénis dans le vagin pour stimuler le point G, les meilleures positions sexuelles sont celles où l'entrée se fait par l'arrière. 
 

La levrette en est un excellent exemple. Pour cette position sexuelle, le propriétaire de la vulve se met à quatre pattes, le dos légèrement voûté. Le donneur de la pénétration peut alors soulever les hanches de son partenaire et pousser dans un mouvement descendant. 

Le pénis peut ainsi frotter plus facilement la paroi avant du vagin, ce qui permet une meilleure stimulation interne.

Vous cherchez plus d'informations ? Voici comment stimuler le point G avec la pénétration.
 

Pour conclure, nous espérons que ce tutoriel sur le point G a été utile à tous. 

Que vous souhaitiez jouer en solo ou vous amuser avec un partenaire en donnant ou en recevant une stimulation du point G, il y a toujours une façon insolente de faire monter la tension sexuelle et de jouir de la libération ultime. Profitez-en !