10 résolutions sexuelles pour 2024

Nouvelle année, nouvelle vie. Le début de l'année est le moment privilégié pour proposer des idées nouvelles dans notre liste de désirs, en considérant les aspects de notre vie que nous voudrions changer, les habitudes que nous voudrions adopter ou les nouvelles choses que nous voudrions essayer. Les résolutions de la nouvelle année peuvent prendre toutes sortes de formes et de tailles, y compris sexuelles, car la sexualité est tout aussi importante que n'importe quelle autre partie de la vie ; elle évolue, grandit et peut susciter de nouveaux désirs. Êtes-vous prêt à être inspiré par ces 10 résolutions sexuelles pour 2024 ? C'est parti pour un tour d'horizon.

1. Acceptez votre contexte sexuel.
2. Faites-vous un bilan de santé.
3. Protégez votre santé physique.
4. Prenez soin de votre santé mentale.
5. Dressez la liste de vos désirs et de vos fantasmes.
6. Explorez votre plaisir.
7. Essayez quelque chose de nouveau.
8. Fonds du plaisir.
9. La communication.
10. La sexualité sous les projecteurs.

En termes généraux, les résolutions du nouvel an sont une réflexion sur ce que nous faisons, en tenant compte de l'année que nous avons eue, et des aspects que nous pouvons changer pour l'année à venir. Pour beaucoup de personnes, elles représentent un tournant ou un point de départ, une passerelle vers le changement ou vers de nouvelles aventures qui n'ont pas été abordées ou pleinement appréciées jusqu'à présent. Ils peuvent même être la force motrice du changement, de l'introduction de nouvelles habitudes et de l'évolution de la personne.

Il y a autant de résolutions qu'il y a de personnes pour les prendre. Les classiques ? Arrêter de fumer, s'inscrire à la salle de sport ou faire plus attention à ce que l'on mange. Si l'on y réfléchit bien, elles sont toutes favorables à la santé. Nous sommes ravis que prendre soin de soi soit de plus en plus fondamental (cela l'a toujours été, mais peut-être pas de manière aussi consciente), mais la santé ne se limite pas à ces aspects de votre vie, elle est bien plus que cela.

La santé et le plaisir sexuels peuvent aussi s'améliorer, évoluer et être encore plus satisfaisants pour les personnes qui souhaitent réfléchir à leur vie sexuelle. C'est pourquoi nous allons vous donner 10 résolutions sexuelles pour 2024 qui pourront vous servir d'inspiration pour remplir cette année de oooooodles de plaisir.

 

1. Acceptez votre contexte sexuel.

"Embrassez votre contexte sexuel" peut sembler plutôt ambigu, mais c'est justement là tout son charme : toutes les opportunités que cette phrase peut offrir. Que vous soyez très actif sexuellement, ou que vous ayez une libido plutôt faible; que vous soyez quelqu'un qui explore toutes les avenues sexuelles ou quelqu'un qui évite certains fantasmes, la première et la plus importante résolution que vous devriez prendre est d'embrasser votre réalité sans jugement. C'est bien de vouloir aller de l'avant et de grandir, mais c'est tout aussi bien de vouloir que tout reste pareil. Quoi qu'il en soit, réfléchissez à votre propre contexte sexuel, acceptez-le et, à partir de là, évaluez les éléments que vous souhaitez changer et ceux que vous souhaitez conserver.

 

Il peut être utile de le noter quotidiennement ou de le faire journal intime spécialement dédié à votre moi sexuel. Faites le point ! C'est vous qui décidez.

 

2. Faites-vous un bilan de santé.

Aussi simple que cela puisse paraître. Inclure une enquête approfondie sur votre santé physique dans vos résolutions sexuelles pour 2024 ne serait pas déplacé. En général, une prise de sang suffit pour s'assurer que l'on n'a pas d'IST, surtout si l'on n'a pas de relation stable et monogame. N'oubliez pas qu'une partie de la responsabilité de maintenir la société en bonne santé repose sur vos épaules et, bien sûr, personne n'est plus intéressé par votre santé que vous-même. Prenez rendez-vous avec votre médecin et assurez-vous que tout va bien. Il va sans dire que si vous ressentez une douleur ou une gêne lors des rapports sexuels, ou si vous présentez des symptômes indiquant une infection, vous devez immédiatement prendre rendez-vous avec votre médecin.

 

3.protéger votre santé physique.

En lien avec la résolution précédente, se protéger tout au long de l'année est fondamental. Nous le répétons : personne n'est plus intéressé par votre santé que vous-même. Connaître ce qui existe en matière de protection contre les IST et les grossesses non désirées et l'ajouter TOUJOURS à l'équation lorsque vous avez des rapports sexuels ne devrait pas être une résolution pour 2024, mais pour chaque année. Pas d'excuses, il n'y a pas de meilleure résolution que celle qui améliore votre santé (vous l'avez déjà vu) et aucune résolution d'augmentation du plaisir n'aura de valeur si vous n'êtes pas en parfaite santé. Vous le savez maintenant : Prendre soin de soi mérite d'être coché sur votre liste de choses à faire cette année.

 

4. Prenez soin de votre santé mentale.

Cette année a été l'année de la santé mentale pour des millions de raisons : parce qu'elle a été nommée, parce qu'elle a été rendue visible, parce qu'elle a été défendue, parce qu'elle a également entraîné des changements politiques et sociaux... La santé, physique et mentale, est primordiale. Nous ne nous lasserons jamais de le dire. En matière de sexualité, la santé mentale joue également un rôle. Le manque d'estime de soi, le stress, les relations mal gérées, la culpabilité, l'insécurité, entre autres, nous empêchent de jouir librement de la sexualité et agissent comme une camisole de force sur nos véritables désirs. Il est de notre devoir d'en prendre soin, tout comme de notre santé physique, et pas seulement cette année, mais pour le reste de notre vie. Mais il faut bien commencer quelque part, n'est-ce pas ? Faites de 2024 l'année où vous commencerez à prendre soin de vous en toute conscience.

Si vous pensez que certains des troubles mentaux et émotionnels les plus courants, tels que l'anxiété ou la dépression, sont présents dans votre vie, allez consulter un spécialiste de la santé mentale ou, en premier lieu, votre médecin généraliste afin de savoir quelles mesures vous pouvez prendre. Naturellement, il n'est pas nécessaire d'avoir des symptômes graves pour agir. La thérapie peut faire partie de votre vie quotidienne même si vous n'êtes pas - heureusement - malade. Elle peut faire partie de l'apprentissage et de la croissance ; vous pouvez l'intégrer dans votre formation mentale et émotionnelle générale, de la même manière que vous faites travailler votre corps, vous pouvez également travailler sur cette partie moins visible de ce qui nous façonne en tant que personnes.

 

5. Dressez la liste de vos désirs et de vos fantasmes.

Les bases d'une année 2024 riche en plaisirs sexuels sont donc posées. Quelle est la prochaine étape ? Les piliers ? Si la santé est la base, les désirs et les fantasmes sont le point de départ de la construction de votre palais du plaisir. Comment transformer cela en résolution ? Nous avons trouvé un moyen très pratique et efficace de faire de cette année une véritable révolution sexuelle : une liste de désirs et de fantasmes. Faut-il tous les cocher ? Pas forcément, mais ce sera un petit espace où vous pourrez laisser libre cours à votre imaginationCette liste vous permettra de garder le cap sur votre créativité sexuelle et de vous révéler à vous-même sans jugement.

 

6. Explorez votre plaisir.

N'hésitez pas à explorer votre plaisir, qu'il soit basé sur vos fantasmes ou non. Explorer son plaisir consciemment, se réserver un moment pour soi ou simplement être attentif à ce que l'on désire dans ses relations sexuelles, est une résolution incontournable pour cette année. En faisant de ce type de réflexion une habitude, vous pouvez découvrir une multitude de nouveaux aspects de votre plaisir physique et mental. Vous pouvez fixer de nouvelles limites au plaisir et à la séduction, apprendre à mieux vous connaître et construire des relations plus saines et cohérentes avec vous et vos désirs. La masturbation est un bon exercice pour explorer votre plaisir et tracer de nouvelles limites ou de nouveaux désirs. Trouver un moment rien que pour soi, pour expérimenter, explorer et satisfaire de nouveaux désirs est important pour apprendre à se connaître vraiment et prendre conscience de ce que l'on aime, de ce qui nous excite et de ce que l'on préfère laisser de côté pour le moment. En même temps, cette exploration peut se faire en couple. En ajoutant de nouveaux éléments à l'équation, tels que gels ou jouets augmente le plaisir et le désir en atteignant de nouveaux niveaux de satisfaction.

 

7. Essayez quelque chose de nouveau.

Cette résolution pourrait faire référence à n'importe quelle partie de votre vie, n'est-ce pas ? Mais nous allons la situer fermement dans un contexte sexuel. Vous pouvez piocher dans votre liste de fantasmes et de désirs ou vous laisser emporter lorsque l'occasion d'essayer quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant se présente, et que vous êtes véritablement séduit par l'idée de vous lancer. Essayer quelque chose de nouveau est une résolution très courante du nouvel an, mais, ceci dit, ne vous sentez pas obligée d'aller jusqu'au bout même si vous en avez fait la promesse. Que se passe-t-il si vous n'osez pas ou ne voulez tout simplement pas faire quelque chose que vous n'avez jamais fait auparavant ? Peut-être que les fantasmes restent là où ils sont, dans le domaine de l'imagination, et que leur charme réside dans le fait qu'ils ne deviendront jamais réalité. Essayer quelque chose de nouveau dans votre vie sexuelle est peut-être votre résolution, mais ne pas le faire est tout aussi valable que le faire. N'oubliez pas que lorsqu'il s'agit de sexe, rien ne doit vous faire sentir mal.

En revanche, avec cette résolution, vous constaterez peut-être que des idées très claires vous viennent à l'esprit. Savez-vous déjà ce que vous voulez essayer cette année ? Certains des actes les plus recherchés à essayer sont :

• Ménage à trois.
• Sexe en groupe (plus de trois).
• Échange de partenaires.
• Les rapports sexuels avec des personnes du même sexe (si vous vous identifiez comme hétérosexuel, rappelez-vous que les personnes homosexuelles ou bisexuelles ne sont pas là pour que vous fassiez des expériences avec elles, précisez vos intentions et fixez vos limites).
• Le sexe dans les lieux publics.
• Roleplay.
• Initiation au BDSM.

En vous référant aux points 2, 3 et 4. Faites ce que vous avez envie de faire, mais en respectant et en tenant compte de votre désir et en veillant à ce que le consentement soit mutuel (ou de tous les participants).

 

8. Fonds de plaisance.

Vous économisez probablement une petite partie de vos revenus chaque mois pour vos activités personnelles et vos loisirs. C'est très bien, mais n'oubliez pas que cela peut inclure la partie sexy de votre vie. Avec la gamme de produits de plaisir proposés et toutes les possibilités qu'ils peuvent créer, investir dans votre propre plaisir ou celui de votre partenaire n'est pas frivole. Une bonne résolution pour prendre soin de soi est peut-être de réserver une partie de vos revenus à votre plaisir, qu'il s'agisse de jouets, de gels, de santé sexuelle (ce n'est pas facultatif)... de la même manière que vous vous réservez du temps pour vous. Vous n'avez pas besoin d'une somme énorme, sachez simplement qu'il est tout aussi valable d'investir dans le plaisir que dans la santé sexuelle. un bon amplificateur d'orgasme qu'il l'est, par exemple, de manger des sushis une fois par mois. Le plaisir sexuel devient une priorité lorsque vous en faites une résolution.

 

9. La communication.

Un terme large généralement associé aux couples sexuels-affectifs. Mais cela peut-il aller plus loin ? Il n'est pas nécessaire d'avoir des relations sexuelles avec son partenaire pour communiquer ce que l'on veut, ce que l'on ne veut pas, ce que l'on attend et ce que l'on espère voir changer. Nous comprenons que lorsque vous êtes en couple, vous êtes plus confiant, mais la communication est quelque chose qui peut également s'appliquer aux relations sporadiques et à vous-même. Engagez-vous en 2024 à mieux communiquer sur le plan sexuel : dites ce que vous ressentez avec assurance, restez ouvert aux opinions et aux désirs de l'autre personne, concluez des accords, travaillez ensemble sur la base de la communication et laissez votre ego de côté. De même, soyez honnête avec vous-même et ne mâchez pas vos mots. Vous souvenez-vous du point 1 ? Acceptez votre contexte sexuel.

 

10. La sexualité sous les projecteurs.

La meilleure résolution sexuelle pour 2024 sur laquelle nous pouvons terminer est aussi ouverte que la première, mais elle résume parfaitement à la fois la vision de Bijoux Indiscrets et celle de toutes les personnes qui se consacrent au plaisir sexuel, au bien-être et à la santé : Mettre la sexualité à l'honneur. La sexualité a été considérée comme taboue tout au long de l'histoire, en raison de l'ignorance, de contextes sociaux dans lesquels la religion ou les croyances ont caché la sexualité humaine comme quelque chose dont nous devrions avoir honte. Dans certains milieux, elle est également considérée comme quelque chose de superficiel, de secondaire qui ne doit pas être pris au sérieux comme, par exemple, l'amour ou les aspects productifs de la vie tels que notre carrière académique ou professionnelle. Mais ce qui est certain, c'est que la sexualité fait partie de notre vie, et qu'elle est même très importante. Elle affecte tous les aspects de notre vie. Une bonne santé sexuelle contribue à graisser d'autres rouages tels que notre santé mentale et physique, la façon dont nous nous percevons, notre identité, notre estime de soi et notre bien-être.

Faites que 2024 compte et reconstruisez votre plaisir avec des résolutions qui placent votre désir au centre de vos décisions, de vos pensées et de vos actions. Profitez chaque jour de cette année, en embrassant une évolution aimable et consciente. Le plaisir n'est pas seulement un aboutissement, il peut aussi être le début du reste de votre vie.

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