Si quieres darle un toque picante la cama esta primavera/verano, nada mejor que introducir el sexo sin penetración en tu rutina sexual.

Para muchas personas (especialmente parejas heterosexuales), el sexo con penetración es el acto principal, y las actividades sin penetración quedan relegadas a un segundo plano. Pero el sexo sin penetración puede ser tan divertido y placentero como el sexo con penetración. 

Así que vamos a hablar de todas las formas en las que puedes tener un buen sexo sin penetración. 

El sexo sin penetración es una actividad sexual que no implica penetración de ningún tipo. Esto significa que ni el pene, ni los juguetes sexuales, ni los dedos ni otros objetos penetran en la vagina o el ano.

En nuestra sociedad heteronormativa, el sexo con penetración (sobre todo el P a V) se ha puesto en un pedestal durante siglos, y mucha gente en todo el mundo lo considera una norma. Sin embargo, no es la única forma de practicar sexo. Y es importante reconocer que todas las relaciones sexuales son igual de importantes, válidas y placenteras. 

Las probabilidades de que las personas con vulva se queden embarazadas cuando no hay relaciones sexuales vaginales con penetración son muy escasas. Sin embargo, sigue existiendo una posibilidad, aunque sea muy pequeña. 

Puede ocurrir si el pene eyacula sobre la vulva y el semen entra en la vagina a través del juego de dedos por accidente. Así que, si no estás buscando concebir, es mejor que tengas cuidado con la forma de practicar sexo sin penetración. 

Además, el hecho de que no haya penetración no significa que no puedas contraer una ITS. Si estás en contacto con los genitales de tu pareja y sus fluidos corporales (como el semen o el flujo vaginal) durante actividades sexuales como el sexo oral, siempre existe un riesgo. Por lo tanto, utiliza siempre protección cuando sea necesario. 

Hay bastantes razones por las que alguien puede querer probar el sexo sin penetración con su pareja:

El 30% de las mujeres (¡y el 5% de los hombres!) declaran haber tenido relaciones sexuales dolorosas durante su última relación sexual. En el caso de las mujeres, las razones del coito doloroso pueden ir desde la menopausia, la sequedad vaginal, la ansiedad ante el sexo, los problemas de pareja y la falta de placer en las relaciones sexuales, por nombrar sólo algunos. 

Si sientes dolor durante las relaciones sexuales con penetración, dejarlas de lado y explorar otras actividades sexuales sin penetración puede hacer que el sexo con tu pareja sea mucho más placentero. 

Sacar el sexo con penetración de la ecuación y aventurarte fuera de tu zona de confort para probar algo distinto a lo que estás acostumbrado te anima a ser más creativo en el sexo. Al probar nuevas formas de practicar sexo con tu pareja, descubrirás cosas nuevas e inesperadas con las que disfrutarás y ampliarás tus horizontes sexuales. 

La novedad es clave en cualquier relación (especialmente en las relaciones duraderas). Se trata de algo nuevo, fresco, algo que no hayas probado antes. Probar cosas nuevas en el dormitorio es una de las formas más fáciles de devolver la novedad y la emoción al terreno. La novedad es buena para la relación, para el cerebro y también para mejorar la satisfacción sexual.

Así que vamos a sumergirnos en las mejores ideas de sexo sin penetración para ayudarte a inspirarte:

Un masaje sensual puede ser una actividad muy íntima. Tienes la oportunidad de demostrar a tu pareja lo mucho que te importa, ayudarla a relajarse y disfrutar de un montón de sensaciones placenteras. 

Puedes darle a tu pareja un masaje corporal completo o un masaje erótico que termine con un final feliz para los dos. Todo lo que necesitas es un buen aceite de masaje como nuestro Gel de Masaje Efecto Calor (para un cosquilleo más placentero), una toalla o una sábana para que se tumbe tu pareja, y tus manos.  

El dry humping no es sólo cosa de adolescentes: puede ser divertido y excitante a cualquier edad. Prueba a frotarte contra el cuerpo de tu pareja en distintas posiciones y con distintos movimientos, llevando distintos tipos de ropa (los distintos materiales provocan sensaciones diferentes) e incluso añadiendo un juguete entre los dos para aumentar la excitación. 

Tú eres quien mejor sabe tocarte mejor. Por eso, plantéate la masturbación mutua con tu pareja. Lo que significa masturbarse el uno delante del otro. 

Esto puede ser excitante de varias maneras: en primer lugar, te estás dando placer a ti mismo, y te gusta. En segundo lugar, ves cómo tu pareja se da placer a sí misma, lo que añade voyeurismo a la mezcla. En tercer lugar, tu pareja te está mirando, así que hay también un poco de exhibicionismo. 

Y por último, puedes ver cómo le gusta a tu pareja que le toquen, para aprender a complacerte mejor. Lo mismo les ocurre a ellos: pueden ver, aprender y disfrutar al mismo tiempo. 

Masturbación en pareja y masturbación mutua son términos que a menudo se utilizan indistintamente, pero ambas actividades son un poco diferentes. La masturbación mutua consiste en que tú y tu pareja os masturbéis el uno al otro, en lugar de a vosotros mismos. 

Una vez que probéis la masturbación en pareja y aprendáis las mejores formas de daros placer el uno al otro con el tacto, pensad en aplicar los conocimientos y masturbaros el uno al otro. 

Si te gusta el voyeurismo/exhibicionismo, considera la masturbación en pareja frente al espejo. Puede ser una experiencia muy excitante tanto para ti como para tu pareja. 

Ninguna lista de sexo sin penetración estaría completa sin el sexo oral. Es uno de los tipos de actividades sexuales más placenteras que disfrutan muchas personas. Si no lo has explorado mucho, ¡añádelo definitivamente a tu repertorio sexual!

Para las felaciones, considera el uso de lubricante comestible si te cuesta producir suficiente saliva. Cuanto más húmedo, mejor (¡siempre que se trate de sexo!), y utilizar sólo una pizca puede marcar la diferencia. También puedes utilizar nuestro spray bucal que ayuda a aumentar la producción de saliva. 

Para el cunnilingus, siempre es divertido añadir más sensaciones. Una forma de hacerlo es alternando distintos tipos de estimulación (chupar, lamer de arriba abajo, lamer de lado a lado, pellizcar con los dientes, etc.). 

Otra forma de añadir más sensaciones es utilizar algo como nuestro Bálsamo de Sexo Oral, que proporciona un efecto refrescante que contrasta bien con el calor de la boca para aumentar las sensaciones. 

Puede que el juego con los pezones no sea para todo el mundo, pero si a ti o a tu pareja os gusta la estimulación de los pezones o los pechos, deberíais incorporarla al 100% a vuestra rutina sexual. Algunas personas pueden llegar a tener un orgasmo completo solo con la estimulación de los pezones o los pechos.

Puedes estimular los pezones con los dedos o introducir la boca para añadir sensaciones adicionales. Si eres más aventurera y te encantan los juguetes sexuales, considera la posibilidad de utilizar succionadores de pezones o pinzas para pezones para añadir sensaciones de succión y un poquito de dolor.

Nuestro Gel Climax para juegos de pezones es un complemento maravilloso para estimular los pezones. Gracias a su tecnología efecto frío te permite añadir otro tipo de sensaciones en los pezones, y aumentar aún más el placer. 

No siempre hay que estar en la misma habitación para practicar sexo. Tanto si tienes una relación a distancia como si no, el sexo por teléfono o vídeo puede ser una forma estupenda de practicar sexo sin penetración. 

Te permitirá perfeccionar tus habilidades para hablar sucio, poner en marcha tu imaginación e incluso sentirte más cómodo y seguro a la hora de comunicar tus necesidades, deseos y anhelos sexuales. 

También puedes utilizar el sexo por teléfono o vídeo, o incluso el sexting, como forma de aumentar la tensión antes de ver a tu pareja en persona. 

Kunyaza es una antigua práctica sexual africana que se centra únicamente en la estimulación externa de la vulva y el clítoris para desencadenar orgasmos y squirting. Su funcionamiento es bastante sencillo: el pene erecto golpea y frota rítmicamente el clítoris y el orificio vaginal hasta alcanzar el orgasmo (o, en algunos casos, incluso el squirting). 

¿Por qué no pruebas esta técnica la próxima vez que practiques sexo con tu pareja? Puede que os lleve algún tiempo a los dos encontrar el ritmo adecuado y el tipo de golpecitos, roces y otros tipos de estimulación hasta que encontréis la combinación que os proporcione más placer. Así que, ¡prepárate para una exploración muy divertida!

El edging es una práctica sexual que se centra en acercarse al orgasmo y luego detener toda la estimulación, sin permitir que tú o tu pareja lleguéis al clímax. La mayoría de las veces, se hace de forma continuada para aumentar la excitación, lo que hace que el orgasmo, al final, sea mucho más placentero. 

Hay muchas formas de probar el edging con tu pareja (o en solitario: es una práctica sexual muy versátil), y muchas de ellas incluyen el sexo sin penetración. 

Puedes experimentar fácilmente con todas las formas diferentes de practicar sexo que ya hemos comentado en la lista, llevándote a ti o a tu pareja casi hasta el orgasmo, pero sin llegar nunca al límite. 

Si estás interesado en explorar el kink y los juegos de poder, el edging es un buen punto de partida. Tomar el control del orgasmo de tu pareja (o rendirte a tu pareja y permitirle que controle tus orgasmos) es una forma estupenda de jugar con la dinámica Dom/Sub y ver si lo disfrutas. 

No subestimes el poder de los besos.

Los besos a veces pasan a un segundo plano en una relación, sobre todo si llevas mucho tiempo con tu pareja. O bien sólo se besan cuando llega el momento de iniciar el acto sexual, como una forma de juego previo a la penetración. 

O sólo lo haces como un gesto rápido y sin sentido de "hola/adiós". 

Pero besar puede ser mucho más. Y puede ser una actividad altamente erótica que no tiene por qué desembocar en sexo con penetración u otras cosas. 

Piensa en una larga y tórrida sesión de besos con tu pareja. Auméntalo con artículos como caramelos refrescantes - podéis jugar a pasaros el caramelo de menta de un lado a otro mientras os besáis. 

O puedes mantener el caramelo de menta en la boca mientras besas el cuerpo de tu pareja (soplar en zonas sensibles como los pezones o el cuello con un aliento fresco a menta puede muy placentero para tu pareja). 

Otra forma de gamificar los besos y hacerlos más divertidos es prohibir tocarse mientras os besáis manteniendo las manos en la espalda. A ver cuánto tiempo sois capaces de aguantar sin tocaros. Es más difícil de lo que parece.