Así que quieres sumergirte en un nuevo tipo de diversión sensual, ¿verdad? Pero, ¿quizá te da un poco de miedo? ¿Quizá has visto vídeos o has oído historias sobre el bondage u otros ámbitos del BDSM que te han resultado algo intimidantes o incluso desagradables? No hay por qué temer. No hay ninguna razón para lanzarse a lo profundo.

De hecho, hay varias técnicas de bondage ligero que puedes probar y que son muy placenteras, aptas para pervertidos, pero sólo una ligera desviación del sexo vainilla. No lo descartes hasta que lo hayas probado, te decimos. 

Déjanos introducirte en el mundo del bondage, el BDSM, y darte los consejos y trucos que necesitas para abrirte camino poco a poco.

Como ya hemos mencionado el término "disciplina", este acto de disciplina suele ser impartido por alguien a quien se denomina "dominante".

Un dominante (también conocido como "dom") tiene la responsabilidad de cuidar y velar por el bienestar general de su sumisa. Para ello, asume un grado variable de control sobre su sumisa (también conocida como "sub").

Un sumiso es alguien que está dispuesto a ceder parte o todo su control a su dominante. Al hacerlo, reciben el tipo de estimulación mental, física y psicológica que buscan.

Por ejemplo, un dom puede pedir a su sumiso que se abstenga de masturbarse durante un tiempo o que le dé un masaje o le lama los pies. Si la tarea no se completa, el sumiso recibirá algún tipo de castigo o "disciplina".

Nota: Todo lo que ocurre entre un dom y un sub debe ser siempre consensuado.

 Un dominante siempre debe velar por los intereses de su sumisa y siempre debe hacer lo mejor para ella. 

Con eso, hoy vamos a centrarnos principalmente en el papel del sumiso, respondiendo a preguntas como: cómo ser sumiso, qué es el sexo sumiso, roles para los sumisos y cómo mantenerse a salvo durante las experiencias bondage y BDSM. 

También echaremos un vistazo a cómo ser un dominante para principiantes, y qué significa el término 'fendom'. Por último, te daremos la oportunidad de leer el relato personal de una persona que ha practicado bondage con su pareja dominante. Una pequeña historia erótica, por así decirlo. Nos espera un tiempo emocionante.

Ser sumiso en el dormitorio y referirse a uno mismo como sumiso son dos cosas diferentes. Se puede ser sumiso sin tener la relación o la dinámica dom/sub, pero disfrutando simplemente del papel durante una o dos noches.

Sea como sea, el primer consejo importante para ser sumisa es establecer de antemano algunas normas y límites con tu pareja. Esto significa que hablaréis de las cosas que queréis probar, vuestros grandes noes y vuestros límites.

También te resultará muy valioso tener una palabra de seguridad, por si acaso, y tener cerca cosas que te reconforten en caso de que las necesites, como un vaso de agua.

Sinceramente, ser sumiso consiste en comunicarse con tu pareja y trabajar juntos para crear una dinámica que sea placentera para ambos. También significa ser honesto contigo mismo y con tu pareja, tener la mente abierta y anteponer siempre tu salud mental y física.

Pero para que esta dinámica funcione, el dominante deberá tener un respeto inquebrantable por su subordinado. Esto creará un fuerte sentimiento de confianza, lo que hará que sea cómodo someterse a ellos. En otras palabras, se trata de un camino de ida y vuelta, y ambas partes se necesitan mutuamente para cumplir sus funciones de forma segura y placentera.

Dicho esto, no existe una fórmula única para ser una buena sumisa. El verdadero significado de ser una buena sumisa depende en gran medida del dominante y de las interacciones, reglas, respeto y confianza que se compartan.

Y en un extraño giro de los acontecimientos, en realidad es el sumiso quien tiene el poder en una relación dom/sub, ya que es capaz de dictar lo que va a permitir o no. 

El sexo sumiso es un papel que se adopta durante las relaciones sexuales. Implica que uno de los miembros de la pareja es menos dominante, mientras que el otro tiene más el control, tomando las riendas. Para participar en el sexo sumiso, ambos miembros de la pareja deben ser adultos que den su consentimiento.

El sexo sumiso no tiene por qué abarcar necesariamente el BDSM, ya que muchas parejas asumen de forma natural un papel u otro durante la actividad sexual. Pero si uno quiere adoptar un papel más parecido al del BDSM, la pareja sumisa puede recibir masoquismo, estar atada con diversos equipos de bondage o disfrutar de otras formas de dominación durante el sexo.

Tanto si te decantas por el BDSM como si simplemente asumes un papel más sumiso, practicar el sexo sumiso es una forma de introducir dinámicas de poder en el dormitorio. Esto puede aumentar el placer y permitir a la pareja explorar nuevas formas de gozo sexual. También es una forma de aprovechar las fantasías sexuales que tu pareja y tú podáis tener. 

Si te intriga el sexo sumiso, echa un vistazo aquí para descubrir algunas posturas sumisas para dar rienda suelta a tu imaginación. 

Ahora, echemos un vistazo a las reglas BDSM para subs, también conocidas como reglas para sumisos. Por supuesto, no hay reglas claras que todas las parejas deban seguir, porque cada individuo es diferente. 

Sin embargo, es muy importante hablar de las normas y directrices antes de asumir los papeles de sumiso y dominante. 

De este modo, las reglas son casi como órdenes de las que se encargará el dominante. Ten en cuenta que estas reglas y acuerdos pueden cambiarse en cualquier momento. Esto es para que la experiencia sea mutuamente beneficiosa y agradable. 

Esta es la lista de reglas más común para los subs (muchos de los cuales son los que viven el estilo de vida BDSM):

• El sub debe llamar a su dominante un cierto nombre, como Sir o Maestro
• El sustituto debe pedir algún tipo de permiso, verbal o no verbal, para hablar.
• El sustituto debe estar localizable en un horario determinado
• El sumiso no puede tener un orgasmo sin que su dominante esté presente o sin el permiso de su dominante.
• El sumiso no puede discutir la naturaleza de su relación dom/sub con nadie.
• El sumiso llevará un collar cuando esté en presencia de su dominante.
• El sub debe arrodillarse ante su dom cuando entran en una habitación
• El sustituto debe pedir permiso para entrar o salir de una habitación
• El sustituto no debe llevar ropa dentro de casa
• El sustituto debe hacer recados para su dom, como tenderles la ropa la noche anterior.
• El sustituto debe asegurarse de que el teléfono del dom esté completamente cargado todas las mañanas.
• El sub debe vestir lo que su dominante quiere cuando asiste a fiestas y eventos
• El sub debe dar masajes a su dominante cuando se le solicite
• El sustituto debe enviar un mensaje de "buenos días" todos los días.
• El submarino debe decir afirmaciones diarias frente al espejo cada mañana
• El submarino debe usar un determinado juguete sexual, como un vibrador o un tapón anal, en un lugar público.
• El sumiso debe revelar con qué fantaseaba mientras se masturbaba 

Si sientes cierta aprensión por algunos de estos puntos, te aseguramos que algunas de estas reglas son para quienes practican el estilo de vida BDSM a diario. No son en absoluto una guía para ti, y puedes elegir algunas de ellas, o ninguna, y elaborar una lista con tus propias reglas BDSM para subs.

No hay una forma "correcta" de ser dominante, pero sí una incorrecta. Para algunos, ser dominante significa despreciar a su sumiso, obligarle a hacer lo que quiera sin su consentimiento y no dar importancia a su bienestar. 

Esto es todo lo contrario de lo que significa ser un buen dominante.

Una relación dom/sumisa se basa en la comunicación, la confianza, el respeto y el bienestar general. Como ya se ha mencionado, los dominantes y sus sumisos deben hablar de sus deseos y necesidades, así como de lo que no les gusta, los límites y los límites duros antes de que nada tenga lugar. 

Todo lo que el dominante haga o pida al sumiso se habrá discutido previamente y, por tanto, habrá consentimiento para cada acción o actividad.  

Con eso, estamos felices de que hayas encontrado nuestra guía para ser un dominante para que puedas aprender esto antes de empezar tu relación dom/sub.  

Aquí tienes una guía concisa para ser dominante en el dormitorio para principiantes:

• Ten en cuenta que este tipo de relación se construye lentamente, así que empieza poco a poco con cosas que sean menos intimidantes, como usar una venda en los ojos o unas esposas con tu sumiso.
• Recuerda que ser un "buen" dominante requiere tiempo y práctica, es un camino que debes recorrer con tu sumisa.
• Asume sutilmente el papel dominante iniciando un beso o un acto íntimo
• Sea más franco y comunique lo que le gustaría hacer o intentar
• Empieza dando a tu pareja sumisa órdenes fáciles como "¿Puedes hacerme el favorde traerme un vaso de agua?". "¿Me frotas los pies?"
• Después de algún tiempo, y si ambos están cómodos, puedes empezar a dar órdenes más pervertidas como "No puedes correrte hasta que yo te lo diga" o "Ponte en la cama y abre las piernas para mí".
• Tómate tu tiempo para hablar con tu pareja y para pensar a solas qué tipo de dominante te gustaría ser. Te interesa ser dominante sólo en el sexo, o te gusta la idea de vivir el estilo de vida BDSM 24/7?
• Tómate tu tiempo para aprender la jerga relativa a ser un dominante y/o tener una relación dom/sub, como SSC (seguro, sano, consensuado), y ser un 'switch' (cuando los compañeros cambian entre ser un dominante y un sumiso dependiendo de su estado de ánimo).
• Tómate tu tiempo para analizar la psicología de la sumisión y por qué tu pareja puede estar intrigada por ser sumisa.
• Ten siempre en cuenta las peticiones y sentimientos de tu sumisa, y ayúdala a superar sus inseguridades de forma cariñosa y paciente.
• Ambos miembros de la pareja necesitan confiar el uno en el otro, así que tendrás que demostrar que eres una persona de confianza que quiere proporcionarle un espacio seguro. Una relación dom/sub es, al fin y al cabo, una relación igualitaria.
• Ten en cuenta que ser un dominante no es fácil, y no se trata simplemente de asumir un papel que implique dar órdenes. Como dominante, siempre tendrás que tener en cuenta el bienestar de tu sumisa y asegurarte de que está bien mental, física y psicológicamente.
• Aprenda más sobre sí mismo y sus puntos fuertes y débiles. Si tienes mal genio o eres incapaz de controlar tu ira o tus emociones negativas, tal vez no estés bien dotado para ser dominante.
• Ten en cuenta que los dominantes pueden sentirse abrumados porque están "protegiendo" a sus subordinados. También hay algo llamado "top drop", que es cuando un dominante se siente deprimido o incluso culpable después de una escena o experiencia con su sumiso.
• Para ser un buen dom hay que ser curioso, amable, coherente, decidido y centrarse en los demás.

Y antes de continuar con el aspecto de seguridad de la relación dom/sub y el BDSM, vamos a darnos el gusto de hablar de femdom para principiantes. Si no estás seguro de lo que es el femdom, ¡no te estreses! Para eso estamos aquí... para ser lo más precisos posible en nuestra guía que es dominación para principiantes.

Femdom (que significa Dominación Femenina) es una afición en la que una mujer, o alguien que se identifica como "femme", domina a su pareja (a menudo un hombre).

 De este modo, es la mujer la que toma el control sobre un sumiso. A menudo, a esta dominante se la denomina Dominatrix. 

Cuando se trata de dominación femdom para principiantes, funciona de forma similar al título mencionado anteriormente: cómo ser un dominante para principiantes. Este tipo de dominación puede incluir elementos de dolor y/o placer, tanto mental como físico.

Otras ideas para la dominación del fendom para principiantes pueden incluir:

• Usar equipo y técnicas de bondage, como cinta adhesiva, con una pareja sumisa.
• Humillar o degradar a una pareja sumisa
• Pegar a un sumiso
• Rompiendo las pelotas a un sumiso

A muchos hombres les excita la idea de que se aprovechen de ellos. Una vez más, este tipo de relación debe ser consensuada y disfrutada por ambas partes.

Cuando se participa en una relación dom/sub, el consentimiento es clave, al igual que en otro tipo de relación. Sin consentimiento, no hay nada que hacer. 

Para llegar a un acuerdo en este tipo de relaciones es necesaria una comunicación muy clara y sin eufemismos. Llamar a cada cosa por su nombre y hablar de lo que se desea en términos claros evitará futuros malentendidos o situaciones desagradables. 

Cuando una de las partes dice basta, las cosas deben detenerse inmediatamente. Esto es difícil de hacer si se utilizan accesorios, como equipos de bondage, que no son fáciles de deshacer, sobre todo si uno carece de experiencia. 

Y, ¿qué ocurre si uno participa en juegos de rol o similares en los que la fantasía y la realidad empiezan a fundirse en una sola? Naturalmente, hay muchas fantasías en las que la resistencia forma parte del juego. ¿Cómo podemos añadir este elemento sin renunciar al consentimiento? Fácil: con una palabra de seguridad.

Mientras se discuten las reglas del juego (algo bueno en cualquier práctica, no sólo en las relaciones dom/sub), puedes añadir una palabra de seguridad que provoque una interrupción total de la actividad. Intenta utilizar palabras cortas que sean fáciles de recordar, memorizables y que no estén relacionadas con la actividad.

Y, por supuesto, el sexo seguro. Asegúrate de utilizar preservativos si estás experimentando con una nueva pareja o si uno o más miembros de la pareja son sexualmente activos con otras personas.

Básicamente: una relación dom/sub debe ser siempre placentera, segura y deseada.

Para terminar, y como pequeño adelanto, hemos pensado en añadir un testimonio de la primera vez que alguien practicó bondage. Hemos encontrado la emocionante confesión de un usuario de Reddit que se dio el capricho.

"El señor y yo por fin pudimos pasar unas horas juntos por la noche. Me había estado tomando el pelo por mensaje con la idea de atarme. Anticipar que me iban a atar me ponía de los nervios, pero también me excitaba mucho, aunque no sabía muy bien qué esperar.

La velada empezó de la misma forma que la mayoría de las veces que hemos estado juntos: muchos besos, él me tiraba a la cama y me besaba un poco más y, normalmente, me provocaba un orgasmo de alguna forma. En este caso, se me echó encima y me provocó varios orgasmos increíbles de inmediato, y luego se tumbó encima de mí y nos abrazamos un momento. Me preguntó si me sentía valiente y aventurera, sonreí y le dije que sí. El señor hizo entonces algo que no me esperaba, que fue comunicarme todo lo que necesitaba saber sobre lo que iba a pasar. Me habló del tipo de ataduras, por qué se utilizan (comodidad) y cómo funcionan. Habló de las longitudes de cada uno de los colores de cuerda y de cómo se utilizan. Luego me abrochó las muñequeras y las fijó a la cama para que pudiera acostumbrarme a ellas.

Mientras me abrochaba las correas de los tobillos, me habló de las palabras de seguridad y me dijo que "no" y "alto" no significan "no" y "alto", sino que debo utilizar "amarillo" para reducir la velocidad y "rojo" para detenerme inmediatamente. También insistió en que las palabras de seguridad solo debían usarse si realmente necesitaba algo, si algo me dolía o me preocupaba. Me preguntó si lo había entendido y le dije que sí; me sorprendió lo profesional que era todo y me di cuenta de que había dado esta misma charla muchas veces antes. Me preguntó si tenía alguna duda y le dije que no se me ocurría ninguna. Entonces se colocó entre mis piernas, cogió el hitachi, lo puso justo en mi clítoris y lo encendió.

A medida que el orgasmo crecía pude sentir primero las ataduras de mis muñecas, empecé a intentar meter las manos en mi cuerpo y sentí como se enganchaban, cada una todavía al menos a un palmo de mi torso. Pensé que estaría preocupada por mi aspecto y lo vulnerable que era, pero gracias a Sir me sentí sorprendentemente cómoda. El primer orgasmo llegó tan rápido que me quedé asombrada. Tras el segundo y el tercero, tiré con fuerza de las ataduras y empujé las piernas contra la cama. Sentí que mi cuerpo empezaba a temblar y que perdía el control de mis respuestas. Al principio me asusté, pero me di cuenta de que no podía hacer otra cosa que ceder.

Me resultaba difícil saber dónde terminaba un orgasmo y empezaba otro. Al final, le dije al señor sin aliento que parara diciéndole "para" y "para, por favor". Esto sólo pareció darle más ganas de hacerlo y puso el hitachi en modo alto. En ese momento me agitaba un poco, notaba cómo todas las ataduras tiraban de mis extremidades y las mantenían en su sitio. Sentía cómo me corría a chorros a medida que mis músculos se contraían por la intensidad de cada orgasmo. Volví a pedirle que parara y me preguntó si recordaba la palabra de seguridad. Cada vez me quedaba más sin aliento. Finalmente cedí y dije "amarillo" con la esperanza de obtener algún alivio del vibrador. Lo mantuvo sobre mí, pero no se movió y me preguntó si estaba bien, le dije que sí y continuó.

Unos instantes después volví a decir amarillo, y él me dijo que recuperara el aliento. El placer y las sensaciones eran tan intensos que no pude evitar intentar moverme. Después de un momento o dos más, todo mi cuerpo empezó a temblar y mi mente se quedó en blanco mientras tenía mi orgasmo más potente hasta el momento. Después de éste, Sir apagó el vibrador y lo volvió a guardar; lo único que pude hacer fue cerrar los ojos y recuperarme durante un segundo. Me desenganchó las ataduras y me dijo "¿cómo te sientes, amor?". Por supuesto, me sentía genial.

En cuanto me moví después de que me quitaran las ataduras de las piernas, Sir hizo un comentario sobre lo sucia que estaba, y lo noté. Habíamos estado encima del edredón y me había empapado hasta las sábanas. Estar súper mojada (y "desordenada") siempre había sido algo que me había pasado, pero esto era totalmente diferente. Me sentía tan avergonzada que no paraba de disculparme. El señor me decía que no pasaba nada. Cogió una toalla y la pusimos sobre la cama para abrazarnos y abrazarnos después. Me sentí fatal por haber ensuciado tanto, pero no estoy segura de que pudiera hacer nada para controlarlo. Aparte de ser un desastre, mi primera experiencia con el "bondage ligero" fue divertida, excitante, una experiencia de aprendizaje increíble y también me proporcionó los orgasmos más intensos que he tenido hasta la fecha."

Ahora te toca a ti explorar tus fantasías y manías. Empieza por hacer este infalible test de manías.