10 sexual resolutions for 2025

New year, new life. The start of the year is the favourite time for proposing fresh ideas into our list of desires, considering parts of our lives that we would like to change, habits we would like to adopt or new things that we would like to try. New year’s resolutions can come in all shapes and sizes, including sexual; because sexuality is just as important as any other part of life; it evolves, grows, and can spark new desires. Are you ready to be inspired with these 10 sexual resolutions for 2025? Let’s get to it.

1. Nehmen Sie Ihren sexuellen Kontext an.
2. Überprüfen Sie sich selbst.
3. Schützen Sie Ihre körperliche Gesundheit.
4. Achten Sie auf Ihre geistige Gesundheit.
5. Listen Sie Ihre Wünsche und Fantasien auf.
6. Erforschen Sie Ihr Vergnügen.
7. Probieren Sie etwas Neues aus.
8. Vergnügungsfonds.
9. Kommunikation.
10. Sexualität im Rampenlicht.

Im Allgemeinen sind Neujahrsvorsätze eine Reflexion über das, was wir tun, unter Berücksichtigung des vergangenen Jahres und der Aspekte, die wir im kommenden Jahr ändern können. Für viele Menschen sind sie ein Wendepunkt oder ein Ausgangspunkt, eine Brücke zu Veränderungen oder zu neuen Abenteuern, die sie bisher noch nicht in Angriff genommen oder in vollen Zügen genossen haben. Sie können sogar die treibende Kraft für Veränderungen sein, um neue Gewohnheiten einzuführen und sich als Person weiterzuentwickeln.

Es gibt so viele Vorsätze, wie es Menschen gibt, die sie fassen. Die Klassiker? Mit dem Rauchen aufhören, sich im Fitnessstudio anmelden oder mehr auf die Ernährung achten. Wenn man darüber nachdenkt, sind sie alle für die Gesundheit. Wir freuen uns, dass es immer wichtiger wird, auf sich selbst aufzupassen (das war schon immer so, aber vielleicht nicht so bewusst), aber Gesundheit ist nicht nur eine Frage dieser Aspekte des Lebens, sondern viel mehr.

Sexual health and pleasure can also be improved, evolve and be even more satisfying for those people who wish to reflect on their sex life. That is why we are going to give you 10 sexual resolutions for 2025 which can act as inspiration for you to fill this year with oooooodles of pleasure.

 

1. Akzeptieren Sie Ihren sexuellen Kontext.

"Umarmen Sie Ihren sexuellen Kontext" mag etwas zweideutig klingen, aber genau das ist sein Charme: all die Möglichkeiten, die dieser Satz bieten kann. Ob Sie nun sexuell sehr aktiv sind, oder eine etwas geringe LibidoOb Sie nun jemand sind, der alle sexuellen Möglichkeiten auslotet, oder jemand, der bestimmte Fantasien vermeidet, der erste und wichtigste Vorsatz, den Sie fassen sollten, ist, Ihre Realität ohne Wertung anzunehmen. Es ist großartig, sich weiterzuentwickeln und zu wachsen, aber es ist genauso großartig, zu wollen, dass alles so bleibt wie es ist. Wie dem auch sei, denken Sie über Ihren eigenen sexuellen Kontext nach, akzeptieren Sie ihn und überlegen Sie, welche Elemente Sie ändern und welche Sie beibehalten wollen.

 

Es kann helfen, wenn Sie täglich Notizen machen oder sich Tagebuchführung speziell für Ihr sexuelles Selbst. Beurteilen Sie sich selbst! Sie haben die Verantwortung.

 

2. Überprüfen Sie sich selbst.

As simple as it sounds. Including a thorough survey of your physical health in your sexual resolutions for 2025 would not be out of place. Generally speaking, a blood test is enough to know that you’re free from STIs, above all if you don’t have a stable and monogamous relationship. Remember that some of the responsibility for keeping society as healthy as posible falls on your shoulders and, of course, no-one is more interested in your health than yourself. Book an appointment with your doctor and make sure that everything is just how it should be. It goes without saying that if you have any pain or discomfort when having sex, or symptoms which would indicate an infection, you should book a consultation right away. 

 

3. Ihre körperliche Gesundheit zu schützen.

Linked to the previous resolution, protecting yourself all year round is fundamental. We repeat: No-one is more interested in your health than yourself. Being aware of what there is in the way of barrier protection against STIs and unwanted pregnancy and ALWAYS adding it into the equation when you have sex shouldn’t just be a resolution for 2025 but for each and every year. No excuses, there is no better resolution than one which improves your health (you’ve already seen it) and no pleasure-increasing resolution will be of any value if you’re not in tip-top health. So now you know: Looking after yourself deserves a tick on your to-do list this year.

 

4. Achten Sie auf Ihre geistige Gesundheit.

This has been the year of mental health for a million reasons: because it has been given a name, because it has been made visible, because it has been fought for, because it has also brought about political and social change... Health, both physical and mental, is paramount. We will never tire of saying it. In sex, mental health also plays a role. Low self-esteem, stress, badly managed relationships, guilt, and insecurity, amongst other things, prevent us from freely enjoying sex and act like a straitjacket on our true desires. Looking after it is our duty, just as it is with physical health, and not just this year but for the rest of our lives. But it has to start somewhere, right? Make 2025 the year in which you started to look after yourself in a mindful way. 

Wenn Sie glauben, dass einige der häufigeren psychischen und emotionalen Störungen wie Angstzustände oder Depressionen in Ihrem Leben auftreten, sollten Sie einen Facharzt für psychische Gesundheit oder in erster Linie Ihren Hausarzt aufsuchen, um herauszufinden, welche Maßnahmen Sie ergreifen können. Natürlich müssen Sie nicht unbedingt ernsthafte Symptome haben, um Maßnahmen zu ergreifen. Eine Therapie kann Teil Ihres täglichen Lebens sein , auch wenn Sie - glücklicherweise - keine Krankheit haben. Sie kann ein Teil des Lernens und des Wachstums sein; Sie können sie in Ihr allgemeines mentales und emotionales Training einbeziehen, so wie Sie Ihren Körper trainieren, können Sie auch an dem weniger sichtbaren Teil dessen arbeiten, was uns als Menschen ausmacht.

 

5. Listen Sie Ihre Wünsche und Fantasien auf.

So, the foundations have been laid for a 2025 full of sexual pleasure. What’s next? The pillars? If health is the base, then desires and fantasies are how you start to build upwards, erecting your pleasure palace. How do we turn this into a resolution? We have come up with a very practical and efficient way to make this year an authentic sexual revolution: a list of desires and fantasies. Do you need to tick them all off? Not necessarily, but it will be a little space where you can give free rein to your imagination, keep your sexual creativity in focus and reveal the real you to yourself without judgement.

 

6. Erforschen Sie Ihr Vergnügen.

Fühlen Sie sich frei, Ihre Lust zu erforschen, ob sie nun auf Ihren Fantasien beruht oder nicht. Ihre Lust bewusst zu erforschen, sich einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen oder sich einfach bewusst zu machen, was Sie sich in Ihren sexuellen Beziehungen wünschen, ist ein absolutes Muss für dieses Jahr. Allein dadurch, dass Sie sich diese Art der Reflexion zur Gewohnheit machen, können Sie eine Vielzahl neuer Aspekte Ihrer körperlichen und geistigen Lust entdecken. Sie können neue Grenzen für Lust und Verführung setzen, sich selbst besser kennen lernen und gesündere Beziehungen aufbauen, die mit Ihnen und Ihren Wünschen übereinstimmen. Selbstbefriedigung ist eine gute Übung, um Ihre Lust zu erforschen und neue Grenzen oder Wünsche zu definieren. Einen Moment nur für sich selbst zu finden, um zu experimentieren, zu erforschen und neue Wünsche zu befriedigen, ist wichtig, um sich selbst wirklich kennen zu lernen und sich bewusst zu machen, was man mag, was einen anmacht und was man lieber erst einmal beiseite lässt. Diese Erkundung kann man auch als Paar durchführen. Wenn man neue Elemente in die Gleichung aufnimmt, wie z. B. Gele oder Spielzeuge steigert die Lust und das Verlangen, indem neue Ebenen der Befriedigung erreicht werden.

 

7. Probieren Sie etwas Neues aus.

Dieser Vorsatz könnte sich auf jeden Bereich Ihres Lebens beziehen, oder? Aber wir werden ihn fest in einen sexuellen Kontext einbetten. Sie können aus Ihrer Liste von Fantasien und Wünschen auswählen oder sich mitreißen lassen, wenn sich die Gelegenheit bietet, etwas auszuprobieren, was Sie noch nie getan haben, und Sie wirklich von der Idee verführt werden, es zu versuchen. Etwas Neues auszuprobieren ist ein weit verbreiteter Vorsatz für das neue Jahr, aber fühlen Sie sich nicht verpflichtet, es auch durchzuziehen, obwohl Sie es sich vorgenommen haben. Was passiert, wenn Sie sich nicht trauen oder einfach keine Lust haben, etwas zu tun, was Sie noch nie getan haben? Vielleicht bleiben die Fantasien einfach da, wo sie sind, im Reich der Fantasie, und ihr Reiz liegt darin, dass sie nie Wirklichkeit werden. Etwas Neues in Ihrem Sexualleben auszuprobieren, kann Ihr Vorsatz sein, aber es nicht zu tun, ist genauso gut, wie es zu tun. Denken Sie daran, dass Sie sich beim Sex nicht schlecht fühlen sollten.

Andererseits werden Sie bei diesem Vorsatz vielleicht feststellen, dass Ihnen ganz klare Ideen in den Sinn kommen. Wissen Sie schon, was Sie dieses Jahr ausprobieren wollen? Einige der begehrtesten Aktionen, die Sie ausprobieren möchten, sind:

• Flotter Dreier.
• Gruppensex (mehr als drei).
• Partnertausch.
• Sex mit Menschen des gleichen Geschlechts (wenn Sie sich als heterosexuell identifizieren, denken Sie daran, dass homosexuelle oder bisexuelle Menschen nicht dazu da sind, um mit Ihnen zu experimentieren, machen Sie Ihre Absichten klar und setzen Sie Ihre Grenzen).
• Sex an öffentlichen Orten.
• Rollenspiel.
• BDSM-Einführung.

Unter Bezugnahme auf die Punkte 2, 3 und 4. Tun Sie, wonach Sie sich sehnen, aber respektieren und beachten Sie immer Ihren Wunsch und stellen Sie sicher, dass das Einverständnis auf Gegenseitigkeit beruht (oder von allen Beteiligten).

 

8. Vergnügungsfonds.

Wahrscheinlich sparen Sie jeden Monat einen kleinen Teil Ihres Einkommens für persönliche und Freizeitaktivitäten. Das ist großartig, aber vergessen Sie nicht, dass dies auch für den erotischen Teil Ihres Lebens gelten kann. Bei dem Angebot an Lustprodukten und all den Möglichkeiten, die sie schaffen können, ist es nicht leichtfertig, in Ihr eigenes Vergnügen oder das Ihres Partners zu investieren. Ein guter Vorsatz für die Selbstfürsorge wäre vielleicht, einen Teil Ihres Einkommens für Ihr Vergnügen zu reservieren, sei es für Spielzeug, Gels, sexuelle Gesundheit (das ist nicht optional)... so wie Sie auch Zeit für sich selbst reservieren. Sie brauchen keine riesigen Summen, Sie müssen nur wissen, dass es ebenso sinnvoll ist, in ein guter Orgasmusverstärker zu investieren, wie zum Beispiel einmal im Monat Sushi zu essen. Sexuelles Vergnügen wird zu einer Priorität, wenn Sie es zu einem Vorsatz machen.

 

9. Kommunikation.

A broad term generally associated with sexual-affective couples. But can it go beyond that? You don’t need to be having sex with your partner to communicate what you want, what you don’t want, what you expect and what you hope will change. We understand that when you’re in a couple, there is more confidence, but communication is something that can also be applied to sporadic relationships and to yourself. Pledge in 2025 to have better communication at a sexual level: say what you feel assertively, keep yourself open to also receiving opinions and desires from the other person, reach agreements, work together on a basis of communication, and leave ego out of the equation. By the same token, be honest with yourself and don’t mince your words. Remember point 1? Embrace your sexual context.

 

10. Sexualität im Rampenlicht.

The best sexual resolution for 2025 for us to end on is as open as the first, but it perfectly encapsulates both the Bijoux Indiscrets vision and that of all people who dedicate themselves to sexual pleasure, wellbeing, and health: Put sexuality in the spotlight. Sexuality has been considered taboo throughout history, due to ignorance, social contexts in which religion or beliefs have hidden human sexuality away as something we should be ashamed of. In certain circles it is also treated as something superficial, something secondary not to be taken as seriously as, for example, love or the productive aspects of life such as our academic or professional career. But what is certain is that sexuality is part of our life, and a very large one at that. One which affects every aspect of our life. Good sexual health contributes to and greases other machinery such as our mental and physical health, how we view ourselves, our identity, our self-esteem and our wellbeing.

Make 2025 count and rebuild your pleasure with resolutions that put your desire at the centre of your decisions, thoughts, and actions. Enjoy this year every day, embracing an amiable and conscious evolution. Pleasure is not just the endpoint; it can also be the start of the rest of your life.

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